تجنّب ارتداء المشد لفتراتٍ طويلة من الزمن.
التخلّص من المشد في حالة عدم الشعور بالراحة؛ وذلك كي لا تُحدثَ أضراراً للجسم.
اختيار المشدات ذات التحكّم المُتوسط بدلاً من التحكم العالي.
تعليمات الاستخدام الآمن للمشدات
25 أبريل 2024
growth
